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三大缩阴的方法大比拼

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发表于 2018-2-12 09:35:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章导读
缩阴的方法有哪些?对于那些阴道松弛的女性,想要提高性生活的质量,缩阴是最常用的方法。但是缩阴的方法多种多样,选择哪一种才是最好的呢?大众养生网就来为大家介绍三种缩阴的方法吧。
卧式锻炼
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。
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