[导读]5月11日世界肥胖日。肥胖可使寿命减少6-7年，肥胖也可以导致一系列并发症或相关疾病。肥胖已得到越来越多的人关注。
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5月11日世界肥胖日。肥胖可使寿命减少6-7年，肥胖也可以导致一系列并发症或相关疾病。肥胖已得到越来越多的人关注。
为了让更多人认识到肥胖的危害，以及如何治疗肥胖，11日吉林大学中日联谊医院减重代谢外科举行了大型义诊，为有肥胖方面问题的患者答疑解惑。
半年体重增加了40斤
李先生今年31岁，身高1.85米，体重260斤，目前做编程工作。他的工作状态，用他的话说，坐一天都不动坑。“每天坐那十几个小时，很少有运动的时间。”李先生说，他是近几年才胖起来的，尤其是2013年下半年到2014年，这半年时间里，体重足足增加了40斤，从200斤增加到240斤，“那时候做项目，一天工作10-12个小时，如果加班就得工作16个小时。每天睡觉时间也就4个小时。”
胖起来的李先生尝试各种方法减肥，运动、节食、吃减肥药……都没用。虽然每天吃得少、吃得也不好，但体重就是不降，“喝凉水都长肉，太重了，现在走路多了，脚负荷太重，脚心疼。”
饮食结构不对作息不规律都能导致肥胖
在义诊现场，像李先生这样因工作累、压力大、生活不规律导致的肥胖患者还有不少。“胖，肯定是摄入量过多，所说的过劳肥，就是在忙碌之余，用吃来满足自己。而作息规律的改变，大脑得不到休息，也会导致内分泌紊乱，造成肥胖。”吉林大学中日联谊医院减重代谢外科主治医师陈蜀说，胖人所说的吃得少，其实并不一定少，而是吃得不对，“一天没吃别的，但喝一瓶可乐，叫一顿外卖，这样的饮食量虽少，但结构不合理。”
生活规律、饮食健康可避免肥胖
吉林大学中日联谊医院减重代谢外科教授王巍介绍了这一组数据，全球有近三分之一的人超重或肥胖，全国肥胖人群超过10%，而吉林省更多，超过20%-30%。
肥胖群体的庞大由此可见。而肥胖带来的危害也相当大，代谢并发症、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨关节炎、肿瘤、生殖系统疾病等。
王巍介绍，肥胖出现的原因很多，如遗传，生活、饮食习惯，“北方人爱吃大鱼大肉，南方人吃得就相对清淡，所以南方人多长得瘦小，而东北人肥胖人群比较多，近几年呈现出越来越多的趋势。原来不认为肥胖是一种病，但现在认为是病，尤其是肥胖伴有糖尿病，因为糖尿病还有很多并发症。”王巍说。
虽然都是胖，但按照标准也分为不同级别，
BMI指数：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）2，如果24
王巍介绍，避免肥胖的出现，还是要生活规律，饮食健康，多运动。一般的肥胖病人可以通过规律饮食、运动来减肥，但特别肥胖的病人则需要微创手术治疗才行。
东亚经贸新闻记者 朱晓云
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